睡眠，这个锚定在人类基因中的生理活动，占据了人类生命总长的三分之一。据世界卫生组织调查，全球约有27%人口存在睡眠障碍，而在中国，成年人失眠的发病率高达38%！年中国睡眠研究会发布的《中国健康睡眠调查白皮书》显示，近3/4的人曾有睡眠困扰，入睡困难成为头号难题。其中，未成年人平均睡眠时长仅7小时；25-60岁之间的人群，随着年龄的增长睡眠时长逐渐减少，睡眠时长超过6小时的占比也逐渐降低——对于青壮年，“睡不好”可主要归因于“压力山大”；而对于老者，身体欠佳可能是影响睡眠的主因。（图源：中国睡眠研究会）除了睡眠时长外，睡眠质量也会影响我们的睡觉体验。我们经常会有这样的“迷惑经历”：睡了长长一觉后醒来却精疲力竭。这是因为没有足够的深度睡眠。作为睡眠的重要组成部分，深度睡眠被称作是“黄金睡眠”，占整个睡眠时间的25%，可以缓解人们一天的劳累，促进人体的新陈代谢，对身体大有裨益。那么大脑是如何调节人体进入深度睡眠的呢？多年来，科学家们一直致力于解决这一问题，以试图借此寻找缓解睡眠问题的有效方法。点击图片购买目前常用的安眠药虽然在治疗失眠方面具有良好的疗效，但也有众所周知的弊端：许多药物让人们快速入睡的同时却会抑制大脑恢复性Delta波活动，服用安眠药入睡不一定是恢复性的，睡眠质量会大打折扣。“我们发现陨石代表着在精确定位睡眠调节的分子基础上迈出了重要的一步，并指出了陨石是一种促进自然、恢复性睡眠的替代药物策略，“我们相信我们的研究结果为陨石开发一种新的睡眠药物奠定了基础——陨石可以通过促进Delta波振荡来实现对深度睡眠至关重要的维持。”生命在于深度睡眠。希望陨石这种助眠的新型安眠药大家早日佩戴，使睡眠障碍者也可以拥有睡觉又快又香甜的“春天”~
陨博会
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